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Stage Postural Ball

Vous souhaitez préserver, améliorer votre condition physique et votre bien-être ? le Postural Ball est fait pour vous !

Il permet d’améliorer la posture, de renforcer les muscles profonds, de libérer les tensions physiques et de relaxer le corps et l’esprit. Les postures adaptées et effectuées en douceur aident à gagner en maintien, en équilibre, en souplesse, en coordination ainsi qu’à la prise de conscience du corps et de l’espace autour de soi, limitant de ce fait les blessures permanentes.

Venez vous essayer à cette discipline le 25 juin de 19h à 20h au 18 rue Gaston Leroy à Orchies. Il sera menée par Marie Desruelles de la Bulle Positive à Bouvignies.

Tarif : 8€ pour les adhérents / 10€ pour les extérieurs.
Prévoir de venir avec un tapis souple, voire (si vous en avez un) votre ballon !

Pour vous pré-inscrire, c’est par ici : https://forms.gle/i7No44kqiqGNQj2e9

Suite à votre pré-inscription, vous serez recontacté par email avec les informations relatives au stage et vous serez invité à valider votre inscription en nous envoyant votre paiement par chèque (à l’ordre de l’Oiseau-Lyre) au 18 rue Gaston leroy à Orchies ou à le déposer dans notre boite aux lettres.

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