Yoga

Les cours de Yoga de L’Oiseau-Lyre

Unir le corps et le mental à travers le souffle pour atteindre l’harmonie.
Prise de conscience des effets du souffle sur le corps et le mental : gestion du stress, amélioration du sommeil, amélioration de la concentration…Prise de conscience des effets de la pratique : meilleure connaissance de soi et amélioration des relations aux autres.

L’animatrice : Céline Richou

Céline enseigne le Yoga depuis 2008.

Elle a suivie une formation à l’Institut Français de Yoga pour devenir professeur de Yoga. Elle effectue différents stages d’approfondissement régulièrement : le gage d’un enseignement de qualité. De 2008 à 2013, elle s’est engagée en tant que présidente de l’Institut Français de Yoga Espace-Nord, association régionale du Nord de l’I.F.Y.

Elle est membre du KHYF Krishnamasharia Healing Yoga Foundation. Pour en savoir plus sur Céline c’est par ici.

Planning et tarifs des cours de Yoga

Lundi //

• 9h à 10h
• 10h à 11h

Vendredi //

• 17h30 à 18h30
• 18h30-19h30
• 19h30-20h30

Les cours  de Yoga sont d’une durée d’1h et sont au prix de 205€ l’année.