Yoga

Les cours de Yoga de L’Oiseau-Lyre

Unir le corps et le mental à travers le souffle pour atteindre l’harmonie.
Prise de conscience des effets du souffle sur le corps et le mental : gestion du stress, amélioration du sommeil, amélioration de la concentration…Prise de conscience des effets de la pratique : meilleure connaissance de soi et amélioration des relations aux autres.

L’animatrice : Céline Richou

Céline enseigne le Yoga depuis 2008.

Elle a suivie une formation à l’Institut Français de Yoga pour devenir professeur de Yoga. Elle effectue différents stages d’approfondissement régulièrement : le gage d’un enseignement de qualité. De 2008 à 2013, elle s’est engagée en tant que présidente de l’Institut Français de Yoga Espace-Nord, association régionale du Nord de l’I.F.Y.

Elle est membre du KHYF Krishnamasharia Healing Yoga Foundation.

Planning 201718 et tarifs des cours de Yoga

Lundi //

  • 9h à 10h
  • 10h à 11h

Mardi // de 12h15 à 13h15

Vendredi //

  • 17h30 à 18h30
  • 18h30-19h30
  • 19h30-20h3

Les cours  de Yoga sont d’une durée d’1h et sont au prix de 203€ l’année.