Actualités

Grimper, sauter, franchir… tout devient terrain d’aventure ! Faites découvrir le Parkour à vos enfants dès le plus jeune âge ! 🏃‍♂️ C’est quoi le Parkour ? Le parkour est une discipline sportive qui consiste à se déplacer de manière fluide et efficace dans son environnement, en franchissant des obstacles avec son corps. Elle développe… Lire la suite Stage Parkour

Respirez, étirez, renforcez : un moment rien que pour vous le mercredi 2 juillet de 18h à 19h. 🧘‍♀️ C’est quoi le Pilates ? Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et la respiration. On y travaille la concentration, le contrôle et la précision… Lire la suite Stage Pilates

Bouger, sauter, danser… et s’amuser comme jamais ! Faites découvrir la Zumba Kids à vos enfants le mercredi 25 Juin de 18h à 19h. 🧒 C’est quoi la Zumba Kids ? La Zumba Kids est une activité ludique qui combine danse, musique rythmée et jeux de groupe. Inspirée de la Zumba classique, elle est pensée… Lire la suite Stage Zumba Kids

Un moment intense pour se dépasser, danser et s’exprimer pleinement avec ce stage de Hip Hop adultes débutant le 1 Juillet de 19h à 20h30. 🕺 C’est quoi le Hip-Hop ? Le Hip-Hop, c’est bien plus qu’une danse : c’est une culture, une énergie, un style. Née dans la rue, cette discipline urbaine travaille le… Lire la suite Stage Hip-hop Adultes

Explore une danse explosive et ancrée, entre force, rythme et expression avec ce stage Afro Dancehall pour ados/adultes le mercredi 25 Juin de 19h à 20h30 💃 C’est quoi l’Afro Dancehall ? L’Afro DanceHall mêle les danses afro-urbaines aux bases du dancehall jamaïcain. C’est une discipline dynamique, libératrice, qui sollicite autant le cardio que la… Lire la suite Afro Dancehall Ados / Adultes