Yoga

Nous vous proposons des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, de débutants à pratiquants expérimentés. Nos séances sont conçues pour vous fournir un espace de relaxation, de renforcement et de souplesse, adapté à vos besoins individuels. Que vous cherchiez à améliorer votre flexibilité, gérer le stress ou explorer de nouvelles techniques, nos cours sont faits pour vous accompagner sur le chemin du bien-être.

Ils sont ouverts à tous les niveaux, allant des débutants aux pratiquants avancés. Notre animatrice personnalise chaque séance pour s’adapter aux besoins individuels de chaque participant. Vous pourrez explorer des postures, des techniques de respiration et des exercices de relaxation adaptés à votre propre rythme et capacité.

Ce que vous pouvez attendre de nos cours :

Ambiance Bienveillante : Les cours sont conçus pour créer un environnement accueillant et encourageant, où chaque participant peut se sentir à l’aise et soutenu dans sa pratique.

Adaptation Personnalisée : Céline ajuste les postures et les exercices en fonction des capacités et des objectifs de chaque participant. Vous recevrez des conseils personnalisés pour vous aider à progresser en toute sécurité.

Techniques Complètes : Les séances incluent une combinaison de postures, de techniques de respiration et de relaxation pour améliorer votre force, souplesse et bien-être général.

Planning et tarifs des cours de Yoga

Lundi //

  • 9h à 10h
  • 10h à 11h

Mardi //

  • 17h30 à 18h30
  • 18h30-19h30
  • 19h30-20h30

Les cours  de Yoga sont d’une durée d’1h et sont au prix de 205€ l’année.

Notre animatrice de Yoga, Céline Richou



Céline Richou est une professeure de yoga certifiée en Hatha et Vinyasa, spécialisée dans la méditation et les techniques de respiration. Elle propose des cours bienveillants et personnalisés, adaptés à tous les niveaux, favorisant le bien-être physique et mental. Son approche holistique permet à ses élèves de se reconnecter à eux-mêmes et de cultiver la sérénité.